¡No estás sola(o) en esto!
Te ayudaré a identificar y gestionar tus emociones y reacciones de manera positiva.
Sesiones para personas PAS y con Bloqueo Emocional
Sesiones de Coaching y Terapia de Alta Sensibilidad
Como Persona Altamente Sensible que soy, sé por todo lo que has pasado a lo largo de tu vida, sintiéndote incomprendid@, que no encajabas, criticad@ y un bicho raro.
Pero te puedo asegurar que cuando aprendemos a conocer nuestro rasgo PAS y sanamos nuestras heridas, todo cambia y nuestras relaciones y calidad de vida mejoran significativamente.
Esto es lo que te ofrezco, acompañarte por el camino de la aceptación y del reencuentro con tu amor propio y autoestima. A través de diferentes herramientas, técnicas y estrategias aprenderás a sostener tus emociones y sentimientos sin desbordarte o perder el control de tu vida y de tus relaciones.
La Alta Sensibilidad es un rasgo de personalidad y no un trastorno ni enfermedad.
Descubre si eres una Persona Altamente Sensible con el Test PAS!
Sesiones de Coaching y Terapia Emocional
Tu vida está ocurriendo ahora y todo lo que postergas y dejas para cuando sea
“el momento adecuado”, corres el riesgo de que nunca llegue, pues el único momento en el que tienes el poder de ser y hacer lo que deseas es HOY!
El Coaching Emocional que yo realizo comienza con la Terapia Emocional, pues ninguna técnica, herramienta o estrategia sirve para empoderarse o tirar hacia adelante si aún existen heridas emocionales, traumas o bloqueos, no sanados o resueltos.
Desde mi experiencia te aseguro que cuando has sanado tus heridas, cualquier meta u objetivo que te propongas, si te pones a ello, no habrá nada ni nadie que impida que logres tus sueños. Lo sé por experiencia propia. Y esto es lo que yo te ofrezco, iniciar un camino que va a tansformar tu vida para siempre.
Sesiones de Terapia y Sanación de las Heridas de Infancia
Las heridas de infancia aparecen como producto o consecuencia de lo que de niños sentimos, percibimos e interpretamos, por eso que aunque hayas tenido la infancia más feliz y maravillosa, siempre habrá algo que será como una sombra en tu pasado.
La forma más fácil de identificar cuando tienes heridas de infancia no sanadas es observando tus relaciones personales. Si se te repiten situaciones, comportamientos o reacciones que te afectan o te hacen daño, hay alguna(s) herida(s) no sanada(s).
Sanar nuestras heridas de infancia es el camino más seguro a una vida plena y feliz.
Programa Coaching Grupal para PAS “Reinvéntate, de Sensible a Invencible”
8 Semanas de Transformación Personal
Un viaje transformador en el que aprenderás a abrazar y potenciar tus dones como Persona Altamente Sensible.
Estarás acompañada(o) por otras personas que como tú, están pasando por situaciones parecidas.
¿Qué dicen de mi?
Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Después de varias sesiones solo puedo decir que ojalá hubiese hecho terapia con Pamela antes. Pasé de estar con dudas sobre mi misma, conflictos internos con mi familia y tener discusiones por celos irracionales con mi pareja a tener mucha mas confianza en mi, haber hecho las paces con mi árbol familiar y estar bien con mi pareja 🤗 Os la recomiendo 100%! Es una excelente profesional, que te hace conectar con ella desde la primera sesión. Me hizo ver actitudes que he ido repitiendo, por traumas pasados o traumas familiares, y que no era consciente de ellos. No solamente te escucha y te guía, si no que te da ejercicios para que vayas trabajando entre cada sesión. Gracias por todo Pame! Estephanie Landeo07/05/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Pamela es una gran profesional. Estoy agradecido infinitamente. Aprendo continuamente de su canal de youtube. Lo que más destaco de las sesiones privadas es su empatía, asertividad, consejos prácticos y ante todo, calidad humana. 100% recomendable. rodrigo querejazu08/03/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Enormemente agradecido de haber elegido a Pamela Jara para seguir mi camino en el proceso de autoconocimiento. La recomiendo muchisimo. 🙌🙌✨ La conocí a través de su canal de youtube, el cual os invito a ver, donde me cautivaron sus mensajes y la forma de profundizar en temas de mi interés. Lo explica muy claro, de forma amena, con ejemplos y con una energia especial. En la sesiones con ella, su sabiduria, el alto grado de conocimiento interior, su empatía y su buen humor, me han permitido avanzar muy rápido. En todo momento adaptandose a mi ritmo 🤗🤗 Se nota que le apasiona lo que hace ✨✨ Simplemente darle las gracias por tanto!! 😊😊🔝🔝 Desde mi experiencia, no dudéis en caso de querer iniciar un proceso con ella, será un antes y un después 😊👌👌 Sergi Puig04/03/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Han bastado 5 sesiones + 2 informativas gratuitas para transformarme, poniendo mi vida patas arriba. Sencillamente soy otra persona. Pamela ha sabido encauzarme, de manera muy sibilina y a pesar de mis resistencias, derribando todas mis creencias delimitantes ancladas en lealtades obsoletas. Ha sabido rescatar mi esencia que tenía reprimida por mis miedos, impregnados durante tantos años. Vuelvo a ser yo misma: natural, ingenua, confiada, sin máscaras, sin sombras que apaguen mi luz. Siempre la estaré infinitamente agradecida 🧡 AVM21/11/2024Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Una exelente terapeuta me gusta sus explicaciones emocionales y sicologicas MARTIN MORALES CRUZ19/06/2024Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Solo decir que Pame es una tremenda profesional una persona auténtica de convicciones claras de una empatía y sinceridad que hoy en día cuesta encontrar me costó mucho dejar la terapia pero porque Me encanta conversar con ella me genera una paz interior y una manera muy especial deber los problemas y la vida pero lo más importante en ella encontré ese profesional que no te dice lo que quieres escuchar sino la pura verdad y siempre recibí de sus palabras la verdad de cada situación . Me hizo reencontrarme sacar a luz todo lo lindo que llevo por dentro gracias a la terapia pude vencer algunos fantasmas y si bien hoy vivo algunas situaciones complejas ella me enseñó las herramientas para avanzar y enfrentar cada día de mejor manera los desafíos que nos plantea la vida ..gracias infinitas por el cariño Restorant Sabor a Mi Tierra24/04/2024Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Ha sido un verdadero placer trabajar con Pamela temas personales.!! Me he sentido totalmente entendida y cuidada, a través de su escucha presente y sus acertadas aportaciones. Muy respetuosa en mi ritmo , "aguda" y certera!! Gracias a las "herramientas" que me ha aportado y a mí sincero deseo de entender., soy más consciente para poder hacer cambios importantes en mi vida. Ahora sí!! A por todas🤗 Txelo Sanchez14/03/2024Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Pamela es una gran profesional ,siempre con una sonrisa sincera hace un acompañamiento muy completo. MARU GONZALEZ05/12/2023