- ¿Cómo gestionar las emociones para evitar el desbordamiento emocional?
- ¿Cómo controlar las reacciones e impulsos que nos hacen perder el equilibrio?
- ¿Cómo aprender a mantener la estabilidad emocional para nuestro propio bienestar?
Estas son algunas de las cosas que se trataron en este Taller realizado el 31/07 en Directo, más otras que te ayudarán a aliviar la carga que a veces supone vivir con alta sensibilidad.
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